Gestern schnappte ich das erste Mal nach 15 Wochen meine Nordic Walking Stöcke. Der kleine Spaziergang von 7km an der Mur entlang war sehr schön und hat mir gezeigt, dass bis jetzt investierte Zeit in meine Rehabilitation sich bezahlt gemacht hat und ich mich weiterhin auf einem guten Weg befinde. Nach wie vor blicke ich […]

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10. Woche nach meiner Achillessehnenentzündung. Nach wie vor heißt es Laufstopp für mich, aber ich blicke hoffnungsvoll darauf hin, dass ich im neuen Jahr schmerzfrei in die Laufschuhe schlüpfen werde. Derzeit bin ich Stammgast beim Orthopäden und Physiotherapeuten. Meine Therapien verlaufen gut und die Probleme klingen langsam ab. Geduld und Ausdauer spielen hier eine sehr […]

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Traurig, aber wahr: Viele Monate hart trainiert und dennoch bin ich gezwungen, meine Ziele dank Corona und meiner Achillessehnenentzündung nun restlos aufs nächste Jahr zu verschieben. Diesen schwachen Moment zulassen fällt mir sehr schwer, aber dieser gehört im Sportlerleben nunmal dazu. Dank aufbauenden Worten von Familie, Freunden und Therapeuten kann ich meinen Kopf wieder aus […]

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Ein knackiges Wochenende liegt hinter mir und hat mir gezeigt, dass ich auf einem guten Weg bin! Dieser führte mich gestern nach Kärnten, wo ich bei Sonnenschein und warmen Temperaturen beim 26. Int. St. Pauler Mostlandlauf über die 10km Distanz startete. Der Rundkurs der 4x gelaufen werden musste, war durchwegs knackig. Leider gab es auf […]

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Durch Zeiten von Corona nimmt man gerne mal einen Wettkampf zum Formcheck an. So startete ich spontan am Samstag bei „EINFACH NUR LAUFEN“ in Krummnußbaum über einer Distanz von 5,1km. Bei leicht windigen und schwülen Bedingungen konnte ich einen Start-Ziel-Sieg feiern. Es war richtig cool mal wieder am Start zu stehen.  Vielen Dank den Veranstalter für […]

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Trotz der Ausnahmesituation können wir doch für vieles dankbar sein und uns über das Leben freuen. Ich freue mich schon sehr auf die Dinge, die wir hoffentlich bald wieder erleben können, so wie wir es uns wünschen. Vorfreude ich doch bekanntlich die schönste Freude.    

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Was gibt es schöneres als den letzten Tag vom Jahr 2019 beim Langlaufen in der wunderschönen Ramsau am Dachstein ausklingen zu lassen?  Einfach nur sprachlos wie wundervoll es hier ist.   #in #di #berg #do #bin #i #daham #ramsauamdachstein #theplacetobe #love #happy #langlaufen #skating #classic #topspeed #39,9km/h #bergab #kilometerfressen #wunderschöneswetter #strahlendblauerhimmel #schrittfürschritt #mountaingirl #dankbarfürdiesemomente #timeforplay #trainhard […]

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Die lange Laufsaison im österreichischen Volkslaufcup 2019 beim Finale in Gmunden ist geschlagen. 25 Läufe quer durch Österreich, Läufer aus allen Bundesländern und eine tolle Stimmung machen diese Veranstaltung zu einem Top-Event in der österreichischen Laufszene! Durch den Volkslaufcup konnte ich heuer sehr viele liebe, nette Menschen kennenlernen und tolle Freundschaften schließen. Danke für diese […]

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Heute ging es nach Mürzzuschlag zum 25. Mürzer Sparkassen Halb- und Viertelmarathon. Eine dichte Nebeldecke hing über den 5,25km langen Rundkurs. Bei herbstlich kühler Temperatur und rauer Luft ging ich beim Viertelmarathon über eine Distanz von 10,5km an den Start. Ich konnte mir in einer Zeit von 46:28 vor Gudrun Eggenreich (49:15) und Gudrun Pfeifer […]

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Zum 7. Mal fand gestern die Lahü-Almtrophy bei herbstlichen, aber idealen Laufbedingungen statt. Pünktlich um 9:30Uhr ging es bei meiner Berglaufpremiere in der Silber Trophy über eine Distanz von 15km und 800hm los. Nach dem Start am Teichalmsee ging die erste Etappe Richtung Tyrnauer Alm, danach ging es über Schüsserlbrunn auf den Hochlantsch, bevor es […]

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