Samantha ROSSMANN

…und durfte ich heute mein Debüt beim LTV Köflach geben, mit dem ich nun einen tollen Unterstützer an meiner Seite habe! Das neue Laufshirt wurde heute eingeweiht und das Ergebnis ist sehr zufriedenstellend. Danke für die gute Organisation!

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Heute ging es für mich wieder an den Schießstand, diesmal zu den Steirischen Meisterschaften mit dem Kleinkalibergewehr. Das Ergebnis ist in Ordnung. Danke für die tolle Organisation und an Franz für die coolen Fotos!      

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Laufen für den guten Zweck…16. Steirischer Leukämiehilfelauf Graz Mit rund 700 anderen Teilnehmern bin ich für eine wirklich gute Sache gelaufen. Danke an den Veranstalter und die Organisatoren für dieses tolle Event! Danke an Adrian, dass du mit mir gemeinsam gelaufen bist!

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Heute habe ich zur Abwechslung als Nordic Walker teilgenommen. Wieder mal war ich gesundheitlich nicht ganz topfit, weshalb ich es heute langsamer angegangen bin. Tolles Wetter, tolle Stimmung, alte Bekannte getroffen und neue Leute kennengelernt!  

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Der bisher härteste Run in meinem Sommertraining. Bin aber megahappy!!! 13,2km durch die Weinberge…232 Starterinnen in der Damenklasse – 10. Rang! 567 Starter MW gesamt auf der Distanz – 52. Rang! Danke an die Zuschauerin die mir mitten im Rennen mit ihrem Haargummi ausgeholfen hat. Super Laufevent und einfach nur megahappy!

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Heute bin ich beim 18. Bad Blumauer Lauffestival/Viertelmarathon gestartet. Bin sehr zufrieden mit meinem Ergebnis. 122 Starterinnen und ich habe den 4.Platz erreicht. Meinen Beinen gehts gut und am kommenden Wochenende freue ich mich schon auf den Welschlauf mit 13,2km.

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Schicke euch sonnige Grüße aus Frohnleiten! Habe meine Marathonsaison mit dem ersten Wettkampf beim 16.Mayr Melnhof Stadtlauf Frohnleiten eröffnet und die Tagesbestzeit der Damen im Hauptlauf (10km) erreicht! Megahappy und top motiviert!

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Es ging für mich heute an den Schießstand zu einem Silhouetten-Wettbewerb im Schützenverein LH Graz. Mit dem Kleinkalibergewehr wurde auf verschiedene Distanzen geschossen. Es war ein toller Nachmittag an dem ich endlich wieder mal Zeit mit meinen Kollegen aus dem Verein hatte!    

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Heute stand ein feines Intervalltraining am Programm. Es war richtig fabelhaft. Motivation > TOP!

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Bei erstklassigen Bedingungen verlief heute das Training auf den Schiern perfekt.

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