Samantha ROSSMANN

Heute hatte ich wieder eine Diagnostik um in den nächsten Wochen in den richtigen Trainingszonen trainieren zu können.

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Das Leben ist bunt und steckt voller Überraschungen. Leider hatte mich eine Grippe erwischt, die ich gut überstanden habe. Nun konnte ich wieder ins Training einsteigen. Puls: O.K. Motivation: TOP

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An diesem Wochenende habe ich erstmals zwei Laufbewerbe absolviert. Den Silvesterlauf in Mürzzuschlag konnte ich gewinnen, denn Grazer Silvesterlauf über 10km beendete ich am 4.Rang. Was für ein toller Jahresausklang, bevor es im neuen Jahr wieder mit Langlaufschiern und Gewehr ins Training geht! Ich wünsche euch allen einen guten Rutsch ins neue Jahr 2018!

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Die letzten Wochen habe ich intensiv im Schnee und am Schießstand verbracht. Ausdauer und Technik standen an erster Stelle. Mit den Fortschritten bin ich mehr als zufrieden und arbeite ich weiter hart daran, um meinen Zielen näher zu kommen. Motivation: TOPPPPPPPP!

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Danke Mark, für das intensive und lustige Training auf unseren Schirollern! Bis zum nächsten Mal…

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Heute stand der letzte Leistungstest vor Saisonbeginn am Programm. Der Weg passt – Testergebnis „sehr zufriedenstellend“. Danke an meine Betreuer! Voll motiviert geht’s weiter…

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..und weil es letztens so gut lief, startete ich heute beim 23. Mürzer Sparkassen Halb- und Viertelmarathon, wobei ich den Viertelmarathon für mich entscheiden konnte. Ich bin megahappy!

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Nachdem das Laufen so gut funktioniert und eine gute Abwechslung zum intensiven Training ist, startete ich am heutigen Viertelmarathon in Graz. Was für eine tolle Stimmung und unglaublich, wieviele laufbegeisterte Sportler hier zusammenkommen. Am Ende konnte ich den 9.Platz für mich sichern. Was für ein cooles Ergebnis!

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Nachdem ich über den Sommer gesundheitlich angeschlagen war, konnte ich in den letzten Wochen mein Training wieder voll aufnehmen. Heute startete ich bei schönem Wetter beim 5. Genuss Apfel Lauf am Stubenbergsee, wo ich den 4.Rang belegen konnte. Ein kleiner Erfolg nach einem harten Sommer…

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