Samantha ROSSMANN

Abwechslung im Training

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01

09

2019

Abwechslung im Training

By Samantha Rossmann

Gestern startete ich in meiner 2. Heimat in Stainz beim 30. Stainzer Schilcherlauf – als Abwechslung beim 5,25km langen Junker Nordic Walking Bewerb. Ich erreichte bei Sonnenschein und warmer Temperatur in einer Zeit von 38:14 den 2.Rang, womit ich mit einer tollen Trophäe aus der Künstlerwerkstatt Grete Faßwald aus Stainz, gefüllt mit Trapl-Schilcher belohnt wurde.Die […]

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25

08

2019

Perfekter Tag in NÖ

By Samantha Rossmann

Bei drückender Hitze von 32° bin ich gestern beim 2.Veltliner Lauf in Neustift im Felde (NÖ) beim 10km Transgourmet Veltliner Lauf gestartet. Der Rundkurs der 4x gelaufen werden musste führte über Asphalt- und Feldwege und war bei diesen Temperaturen eine Herausforderung. Die Stimmung an der Strecke war super und die Bewohner sorgten zwischendurch für eine […]

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13

08

2019

Ab geht’s ins sonnige Burgenland…

By Samantha Rossmann

Am Samstag startete ich bei heißen 32,5° beim 24. Stinatzer Abendlauf & Halbmarathon. Der Rundkurs der 5x gelaufen werden musste, verlangte viel an Kraft und war zum Teil bei der Hitze eine richtige Herausforderung mit insgesamt 145hm die absolviert werden mussten. Der Startschuss war außergewöhnlich anders und ein tolles Erlebnis. Der Pfarrer hat ein Gebet […]

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20

07

2019

Auf geht’s nach Kärnten…

By Samantha Rossmann

Am Freitag startete ich bei sommerlichen 26° beim 14. Ossiacher See NachtHalbmarathon. Die neue Strecke durchs Bleistätter Moor war sehr anspruchsvoll und verlangte einiges an Kraft. Ich erreichte in einer Zeit von 1:37:58 als dritte Dame Gesamt das Ziel und konnte in meiner Altersklasse den 2.Rang erreichen. Ich freue mich auf ein paar entspannte Tage.

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07

07

2019

Wieder ein tolles Wochenende für mich!

By Samantha Rossmann

Bei sommerlicher Temperatur und einer sehr knackigen Strecke startete ich gestern im Hauptlauf über eine Distanz von 11km beim 18. Almenlandlauf in Fladnitz/Teichalm. Ich konnte in einer Zeit von 49:34 in meiner Altersklasse siegen und erreichte in der Tageswertung den 2.Platz. Nach nunmehr 10 absolvierten Bewerben im Österr. Volkslaufcup und 1000 Wertungspunkten gesamt, freue ich […]

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30

06

2019

Erfrischung pur…

By Samantha Rossmann

Bei heißen 30° startete ich heute um Punkt 10Uhr in St. Margarethen im Lungau in Richtung Tamsweg beim 7. Int. Lungauer Murtallauf beim Sparkasse-Erlebnislauf auf einer Distanz von 15km. Die Strecke entlang dem Lungauertal war wunderschön, aber auch fordernd. Ich konnte einen Start-Ziel Sieg in einer Zeit von 1:08:46 vor der Zweitplatzierten Elfriede Pierer in […]

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23

06

2019

Ein toller Tag ging erfolgreich zu Ende…

By Samantha Rossmann
@TUS Feldbach

Beim 3. SteirerKren Sonnwendlauf in Feldbach konnte ich beim Raiba Volkslauf über die Distanz von 12,66 km einen Start-Ziel-Sieg mit einer Zeit von 56:39 vor der Zweitplatzierten Christa Prommer mit 1:05:45 und Erika Maier mit 1:07:52 holen. Bei idealer Temperatur und toller Organisation fanden sich zahlreiche Läufer vom Kinderlauf bis Halbmarathon ein. Danke an die […]

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16

06

2019

Heiß ging’s gestern her ?

By Samantha Rossmann

In St. Margarethen/Knittelfeld fanden sich rd. 500 Teilnehmer zum 6. Sommernachtslauf, veranstaltet von der Gemeinde St. Margarethen / HSV Zeltweg / HPV, ein. Bei sonnigen 33° Grad startete um 18:30 Uhr der Hauptbewerb über 10,4 km. Die Hitze machte trotz ausreichender Erfrischungen, sowie den von den Anrainern aufgestellten Sprinkleranlagen auf der Strecke, vielen zu schaffen. […]

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26

05

2019

Ab geht’s ins Erzgebirge

By Samantha Rossmann
@ Volkslaufcup

Bei traumhaften Wetter und traumhafter Kulisse startete ich gestern beim 1.Erzbergland-Lauf. Gesundheitlich leicht angeschlagen nahm ich die selektive Strecke von 12km in Angriff. Mehrere anspruchsvolle Anstiege mit bis zu 20% forderten die Läufer. Letztendlich konnte ich mir mit einer Zeit von 58:03 sowohl den Klassensieg als auch den Tagessieg sichern. Als Tagespreis gibts ein Wochenende […]

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18

05

2019

Auf geht’s in Wien…

By Samantha Rossmann

Bei tollem Laufwetter fand heute der 12. Donaukanal-Lauf in Wien statt. Im Hauptlauf über 9,5km konnte ich mir entlang der Donau in einer Zeit von 40:40 den 1.Rang in meiner AK sichern und wurde Gesamt 4. Ich bin sehr zufrieden mit meinem Ergebnis und freue mich schon auf das nächste Mal!

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